１０代のニキビケアで若い方に気をつけてもらいたいこと
頬やＴゾーンを中心に顔に小さなニキビが出来やすいのが
１０代ニキビの特徴です、根本の原因は過剰な皮脂分泌
遺伝的な部分もあります
食事の偏り（甘いもの、油っこいもの）
女性の場合だと乳液やファンデの油分など
１０代は皮脂分泌が盛んなので市販品の洗顔フォームや
クレンジング剤でゴシゴシと洗顔している方が大半ですが
ニキビがある程度、顔に出来てしまっている場合・・・
そのやり方だと２０代になった時に悪化しやすい肌質になります
ストレスやホルモンバランスも絡んでくるので肌バランスが崩れ
赤ニキビや化膿してしこりになって赤みがとれなくなります
洗顔やクレンジングをこまめにして肌を清潔にしないと
ニキビは治らないと想われているかもしれません
確かに間違いではないのですが
市販品は洗浄成分が非常に強いので毛穴の汚れと一緒に
うるおいを保つ皮脂まで一緒に洗い流してしまいます
そうなると肌が乾燥しやすくなり毛穴の出口がふさがれて
角質が硬くなるので詰まった皮脂を栄養分として
アクネ菌がドンドン増えていきニキビが悪化するのです
１０代でニキビが頻繁に出来ている方は市販品を使うのではなく
肌を痛めない優しい洗顔をまずは心がけることが大切です
使う石鹸は無添加が１番いいです
女性はクレンジングの時もクレンジング剤を使わずに
無添加石けんでＷ洗顔をするといいと思います
